芹菜开水焯2分钟。芹菜经过开水烫后,再用锅炒容易熟。从营养学的角度分析,焯水可增加水溶性营养成分的损失。因此,应采用适当方法,尽量减少营养成分的损失。烫10分钟以上,维生素C几乎损失殆尽。因此,焯水应采用适当方法,尽量减少营养成分的损失。
芹菜开水焯几分钟
更新时间:2024-04-28 06:04:48
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